La gioia del libro di journaling consapevole di Tara Ward

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    • In un mondo pieno di rumore e distrazione, spesso ci troviamo a sfrecciare attraverso la vita senza essere in grado di apprezzarla.
    • Il journaling della consapevolezza è la chiave per toccare la base con il nostro senso di sé, aiutandoci a vedere il mondo con un nuovo senso di meraviglia e curiosità.
    • Questo bellissimo libro a colori è pieno di citazioni e affermazioni ispiratrici, nonché includere lo spazio per scrivere le tue riflessioni.
    • Il journaling in questo modo è un'esperienza davvero calmante ed è un ottimo modo per aiutarti a vivere il momento per momento.

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